セロトアルファの副作用と効果 鬱や不眠を改善

セロトアルファの副作用と効果 鬱や不眠を改善⁉

「精神安定剤、睡眠薬が必要なくなった」「イライラや焦り不安感がなくなったと」と今評判のセロトアルファのサプリメントですが,本当に副作用なく効果があるんでしょうか。
10年間鬱と不眠で悩んでいた僕がセロトアルファの副作用と効果について調べてみました

あらためてセロトニンの重要性について

自律神経の乱れや不安神経症には、セロトニンの量が重要な役割を果たしています。セロトニンは、必須アミノ酸トリプトファンなどから作られる脳内神経伝達物質の一つ約90以上が腸で作られています。このセロトニンが不足すると自律神経が乱れて、精神的不安やパニック発作などを引き起こす要因となるのです。
セロトニンを安定的に分泌させるには,アミノ酸の安定的体内への取り込みと腸内環境の整備が重要であるといわれることが良くわかると思います。

セロトアルファの副作用と効果―5つの基本材料を分析

では,セロトアルファの有効性材料の「発酵大麦エキス」,「麹菌」,「ビフィズス菌」,「アミノ酸グリシン」,「焼成カルシウム」の5つの基本材料からセロトアルファの副作用と効果を見ていきましょう。

発酵大麦エキス

「発酵大麦エキス」について,アイシー製薬のホームページでは以下のように説明しています。

「発酵大麦エキス」とは、麦焼酎の醸造過程で作られる「発酵産物」から有効成分を抽出したエキスです。大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されており、アミノ酸やペプチド、クエン酸、オリゴ糖、ポリフェノールといった成分を含む、栄養価の高い天然食品素材です。

出所:アイシー製薬ホームページより

「発酵大麦エキス」はセロトアルファの主成分ですが,エキスの分析では下記のようになっており,これを見ればセロトアルファの副作用は考えにくく,天然由来の成分が効果的に配分されたエキスになっていることが良くわかります。

1.アミノ酸、ペプチド

大麦のタンパク質が麹菌の酵素により、低分子のペプチドやアミノ酸に分解されています。アミノ酸やペプチドは、美味しさの基となるだけではなく、様々な生理機能も有しています。

2.オリゴ糖

大麦由来の多糖が、発酵過程において分解されています。オリゴ糖は、腸内細菌の増殖を促し、免疫力を高める働きがある成分です。

3.クエン酸

焼酎麹菌が生成する成分です。クエン酸は、疲労回復など健康保持に大きな役割を果たす成分です。

4.ポリフェノール

大麦は、米や小麦と比較してポリフェノールを多く含みます。発酵大麦エキスにも大麦由来のポリフェノールが含まれます。

麹菌

麹菌について,アイシー製薬のホームページでは以下のように説明しています。

セロトアルファでは麹菌を活きたままカプセルの中に閉じ込めました。麹には、でんぷん質を消化して糖分に分解するアミラーゼ、タンパク質をアミノ酸に分解するプロテアーゼ、脂肪を分解するリパーゼの3大消化酵素が豊富に含まれています。

出所:アイシー製薬ホームページより

私たちが生きるためには栄養素が大切ですが、生命を維持する上で酵素が重要な働きをしています。一般的に私たちの体内でつくられる酵素には大きく分けて、毎日の食べ物を消化や分解し、栄養素を吸収しやすくするための「消化酵素」と、吸収された栄養素を身体の各細胞に届けて有効に働く手助けや、毒素を汗や尿と一緒に排泄させる等、身体の代謝に関係する「代謝酵素」の二つがあります。

セロトアルファの麹菌は消化酵素にはたらき,腸の働きに寄与していることが分かります。もちろん,この麹菌からはセロトアルファの副作用は考えにくく腸内環境に効果を発揮していることがわかるでしょう。

ビフィズス菌

ビフィズス菌について,アイシー製薬のホームページでは以下のように説明しています。これについては,あまりにも有名なので説明する必要はないでしょう。ビフィズス菌は腸内環境を整えますが,さらにカプセルにいれることで生きたまま腸内に到達できる工夫がされていますね。もちろんセロトアルファの副作用につながるとは考えにくいですね。

一般的にビフィズス菌は酸や酸素に弱いのですが、セロトアルファにはビフィズス菌BB536を配合しており、製品の中での生菌数が高く、生きたまま大腸に到達することができる菌です。ビフィズス菌は加齢と共に減少するものですので常に新しいビフィズス菌を外から補給する事が大切です。

出所:アイシー製薬ホームページより

アミノ酸”グリシン”

アミノ酸”グリシン”について,アイシー製薬のホームページでは以下のように説明しています。

近年になって話題のアミノ酸の一種であるグリシン。その色々な効果、効能は注目されており、専用のサプリメントが出来るほどです。セロトアルファはそのグリシンをバランス良くカプセルの中に配合させました。

出所:アイシー製薬ホームページより

確かにアミノ酸”グリシン”の効果は注目を浴びていますね。アミノ酸”グリシン”は末梢血流を増加させ熱放散を促し、睡眠と関係が深いとされる深部体温を低下させることで、睡眠の質向上に有意に関与していることが日本睡眠学会等のさまざまな医学的学会においても報告されている成分です。グリシンは生体内で合成される非必須アミノ酸の1つで副作用はありませんね。

「焼成カルシウム」

焼成カルシウムについて,アイシー製薬のホームページでは以下のように説明しています。

牡蠣の殻を特殊製法で微粉末にした「焼成カルシウム」は長時間にわたり酸化還元作用が確認されております。老廃物や有害なミネラルを体外に排出し健康な免疫機能、代謝機能を保持する手助けをします。

出所:アイシー製薬ホームページより

焼成カルシウムは,一般的には食品の pH 調整目的や栄養素としてのカルシウム摂取目的で使用されることが多いです。最近では,新型コロナウイルスへの殺菌目的で注目を浴びていた物質です。米国 FDAや欧州連合の報告でも人体に有害性を示すものではなく安全な食品添加物として認められています。セロトアルファの副作用ではないことは明らかですね。

おわりに

セロトアルファの主たる材料の「発酵大麦エキス」,「麹菌」,「ビフィズス菌」,「アミノ酸グリシン」,「焼成カルシウム」の5つからセロトアルファの副作用と効果を見てきましたがいかがでしたでしょうか。
副作用という視点から見ましたが,副作用どころかセロトニンを安定的に分泌させるために,アミノ酸系の安定的体内への取り込みと腸内環境の整備を主眼として設計されていることが良く分かったと思います。しかも医学学会で報告されている注目の成分を使っていますね。Amazonで見てみると1か月分が6380円と決して安くありません。しかしこれだけ効果が確認されている成分がバランスよく配合されているとなると高い買い物ではないと思います。
今なら公式サイトでは,初回限定5980円で販売しているようです。ぜひお試し下さいね!

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